Levensstijl

Een levensstijl veranderen doe je niet zomaar, je wil iets bereiken met deze verandering. Wat jouw verandering ook mag zijn, pak het positief aan. Een levensstijl is iets waar jij voor kiest. Begin met iets kleins en als dat goed gaat ga je verder met de verandering. Het moet geen lijdensweg zijn, het is een weg waar jij blij van moet worden.

W8 4 Y kan jou helpen en ondersteunen in deze transformatie. Ondersteunen door jou te begeleiden en tips te geven in deze tijd. Door jou te adviseren maar ook om jou vooral te laten zien dat jij het zeker kunt. Jij bent het waard om aan jezelf te denken. Nu is de tijd ervoor aangebroken.

Door jouw leef– en eetpatroon te veranderen kunnen de volgende gezondheidsvoordelen aan bod komen:

  • Blijvende gewichtsbeheersing
  • Meer energie
  • Gezonde huid
  • Beter in je vel zitten
  • Beter slapen
  • Gezonde cholesterol
  • Gezonde bloeddruk

Dit zijn maar enkele voordelen die een gezonde levensstijl met zich mee kan brengen.

Wil jij 5, 10 of 15 kg afvallen en deze niet meer terug laten komen? Geen jojo-effect, geen hongerlijden, maar wel lekker eten met één cheatdag in de week. Wil jij ook van de voordelen genieten die hier boven genoemd zijn? Wacht dan niet langer en vraag hier een (gratis) kennismakingsgesprek aan.

Liefs Karin