Levensstijl

Wil jij afvallen en niet in een jojo situatie komen dan is het van belang om je levensstijl aan te pakken. Dit is niet makkelijk, maar het kan zeker met veel plezier gebeuren. Door bewuste keuzes te maken in zowel voeding en beweging heb jij een stap voor op het afvallen.

Ik help jou om deze keuzes concreet te maken door een voedingsplan, beweegplan en door jou te motiveren. Jouw motivatie is de grote motor die jou gaat helpen om het resultaat te behalen.

Ben jij nieuwsgierig en wil jij meer weten, neem dan contact met mij op voor een kennismakingsgesprek.