Over mij

Ik ben Karin Boerefijn-Habraken, inmiddels 50+, en al een tijdje bezig om mijn eigen levensstijl te veranderen. Ik heb altijd al op mijn voedingspatroon gelet, waarbij gezond en afwisselend eten toch wel een “must” was. Door de jaren heen is er alsnog een vast eetpatroon ontstaan waarbij de afwisseling in vele gevallen tekort schoot.

Doordat ik in ploegendienst werk is het behoud nog moeilijker waardoor het gewicht gestaag meer werd. In 2019 ben ik met de opleiding voedingsleer begonnen met de reden dat ik toch meer informatie wilde hebben over voeding en wat het met het lichaam kan doen.

Door deze opleiding ben ik gemotiveerd geraakt om de doorstroomopleiding gewichtsconsulent te doen en ook deze doe ik met veel plezier.

Inmiddels heb ik mijn levensstijl en eetpatroon voor de ploegendienst omgegooid en ben ik daadwerkelijk begonnen met afvallen. Deze tips en tricks die ik gekregen heb en die mij nu helpen om mijn gewicht weer op orde te krijgen deel ik graag met jou.

Voor een kennismakingsgesprek klik hier.

Missie

De Missie van W8-4-Y (Weight for You) is mensen te helpen die met hun gewicht niet op 1 lijn zitten, uiteraard kan dit van alles zijn en iedereen heeft zijn eigen redenen. Wie voorop staat ben JIJ, jij bent diegene die een stap naar een ander leven wil zetten. JIJ wil jouw lichaam anders kunnen zien in een positieve zin.

Ik ben er van overtuigd dat gewichtsbeheersing en persoonlijke- en/of huidverzorging onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Daarom dat ik zowel als gewichtsconsulent maar ook als beauty consulent mijn praktijk wil inrichten.

De verzorgingsproducten zijn van hoge kwaliteit op basis van Aloë Vera.

Ik ben er klaar voor om JOU te helpen met de keuzes die jij maakt. Klik hier voor een kennismakingsgesprek.

Levensstijl

Wil jij afvallen en niet in een jojo situatie komen dan is het van belang om je levensstijl aan te pakken. Dit is niet makkelijk, maar het kan zeker met veel plezier gebeuren. Door bewuste keuzes te maken in zowel voeding en beweging heb jij een stap voor op het afvallen.

Ik help jou om deze keuzes concreet te maken door een voedingsplan, beweegplan en door jou te motiveren. Jouw motivatie is de grote motor die jou gaat helpen om het resultaat te behalen.

Ben jij nieuwsgierig en wil jij meer weten, neem dan contact met mij op voor een kennismakingsgesprek.

Prijzen

Je kunt ervoor kiezen om losse consulten te nemen of alleen een voedingsplan of je kiest voor het F.I.T. programma. Alle prijzen zijn inclusief BTW.

Kennismakingsgesprek 20 minuten Gratis

Intakegesprek 60-90 minuten € 75,-

Vervolgconsult  45 minuten € 30,-

Eenmalig voedingsplan  € 300,-

F.I.T. Programma Op aanvraag

In zowel het voedingsplan als ook het F.I.T. programma wordt ook aan beweging gedacht.

De consulten kunnen alleen op afspraak gemaakt worden. Het is mogelijk om dit op locatie te doen of bij u thuis.

Locatie: Wijkhuis de Brem, Rijpelplein 1, 5709 BT Helmond

Als u kiest voor een thuis consult dan geldt een km-vergoeding van € 0,19 per kilometer.

Binnen een straal van 10km vanaf de locatie is het gratis

Contact